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Curso de técnicas de respiración y Pranayamas
octubre 19, 2024 @ 09:30 - octubre 20, 2024 @ 13:30
140€
La respiración no es sólo la base más directa de la vida, sino que puede ser utilizada para cambiar nuestros estados, mejorándolos en función de lo que necesitamos en las distintas situaciones de nuestra vida. El sistema respiratorio es el único de los sistemas vitales autónomos sobre los que podemos actuar. Los antiguos yoguis lo sabían y crearon múltiples tipos de Pranayamas para activarnos, relajarnos y para actuar de forma sutil sobre nuestra energía. En esta formación comprenderás que se trata de técnicas que realmente actúan sobre nuestros planos físicos, mentales y emocionales, y que deben ser usadas con cuidado y atención. También aprenderás otras técnicas modernas avaladas por la ciencia.