Retiro ‘Yoga en Goa’

Disfruta de este retiro de una semana de yoga en Goa (India), concebido para sumergirte en la práctica de yoga y meditación, escuchando tu cuerpo, mente y emociones desde un mayor silencio interior para avanzar hacia nuestra vida más consciente.

Las profesoras del retiro será Pilar de Gonzalo y Cristina Muñoz, que te sumergirán en las prácticas con estilos Yin y de Hatha clásico y te ayudarán a avanzar tanto en la consciencia como en tus asanas.

Realizarás prácticas de Hatha Yoga por la mañana y de Yin Yoga por la tarde, en las que se incluirá meditación y pranayamas. También de dos talleres, uno sobre la aplicación del yoga a la vida cotidiana y otro de apertura de caderas.

Te alojarás en un hotel con encanto, destacado en publicaciones internacionales de viajes y estilo de vida. Cuenta con una buena sala de yoga y destacamos su cuidado (para los standards de la India), su contacto con la Naturaleza y su proximidad a la playa.

Servicios incluidos en el retiro:

• Alojamiento en la opción elegida durante 7 noches

• Desayunos y cenas.

• Prácticas diarias de Hatha yoga y Yin Yoga

• Taller de apertura de caderas

• Taller ‘Yoga para la vida’

No incluido

• Vuelos de ida y vuelta. Traslados desde / hasta el aeropuerto.

• Seguro de viaje y salud

• Ningún servicio no específicamente indicado como incluido.

Recomendamos la contratación de un seguro médico en el caso de que no dispongas de uno que cubra los costes de enfermedad y accidentes en el extranjero. Valora la posibilidad de contratar un seguro de cancelación del viaje.

Escribe a info@sevenseas.yoga, o por WhatsApp al +34629040609 para inscribirte.