Taller presencial: ‘I Love Me’: Fluye y florece en la menopausia

La menopausia es una etapa fundamental en la vida de las mujeres. El cuerpo, mente y emociones cambian en cuanto a sus necesidades, capacidades y respuestas. Es, en muchos aspectos, una etapa de plenitud en nuestra vida, de amor, de presencia y también, por supuesto, de disfrute.

En este taller comprenderás las bases sólidas para que esta fase de tu vida sea profundamente enriquecedora, un nuevo comienzo en vez de una fase limitante. Es el umbral hacia una etapa profundamente transformadora. Una invitación a re-descubrirnos, cuidarnos y vivir con más consciencia y amor.

Si, los cambios hormonales – especialmente el descenso en el nivel de estrógenos – pueden provocar síntomas físicos y emocionales: sofocos, insomnio, ansiedad, cambios de humor…. Pero también existes herramientas reales, y muy efectivas, para ayudarte a vivir este proceso con equilibrio y bienestar.