Con este curso te planteamos una que alcances una profunda comprensión del Yin Yoga. Desde sus principios filosóficos y tradición como una parte global del Yoga, a sus fundamentos físicos, cómo aplicarlo a tu propia práctica y a compartirlo con tus alumnos en caso de que seas profesor/a. Además, como en todos nuestros cursos y programas, deseamos inspirarte a que mejores en tu camino personal y a que profundices en todos aquellos aspectos que más te interesen.
El programa tiene un total de 50 horas, pero adicionalmente podrás disfrutar durante un mes de las clases online en directo de nuestra plataforma online.
¿A quién va dirigida?
Esta formación está pensada para cualquier persona que desee descubrir y profundizar en una técnica complementaria a las prácticas de Yoga dinámicas..
Por supuesto esta formación va dirigida a profesores de yoga, a personas que deseen compartir esta transformadora práctica con sus alumnas.
Aunque es recomendable experiencia previa en la práctica de yoga, esta no es imprescindible.
El otro lado del Yoga, y de la vida
Sí, la Naturaleza de la vida es la acción, pero en un mundo dual es imprescindible el equilibrio. El Yin Yoga enseña el camino hacia la no acción, o el ‘hacer sin hacer’ según el Taoismo.
Esta formación te abrirá un nuevo camino hacia ese equilibrio en la vida, y en tu práctica de yoga. Comprender el significado de una posición radicalmente diferente en la vida y en tu cuerpo.
Las bases de la tradición del Tao unidas a la del yoga y a los últimos descubrimientos de la ciencia en cuanto a anatomía y fisiología que te harán comprender tu cuerpo desde una perspectiva completamente nueva.
Metodología del curso
En esta formación podrás disfrutar de excelentes contenidos. La base son las clases presenciales, pero contarás con contenidos adicionales.
2 FINES DE SEMANA PRESENCIALES
En los fines de semana presenciales intensivos, sábados y domingos, de 09:00 a 19:00h disfrutarás de las clases teóricas y presenciales con los profesores del curso.
CONTENIDOS ADICIONALES
MANUAL DEL CURSO
Asanas Yin y Práctica
Los conocimientos sin la práctica no significan nada. En esta formación aprenderás todas las bases de las asanas Yin y estudiarás cada una de ellas de forma completa: sus focos de acción, formas de entrar y salir, contraindicaciones, la visión energética y efectos sobre los órganos, adaptaciones.
Pero lo más importante es que te haremos practicar mucho, deberás realizar progresivamente al menos 40 horas de clases, aunque nosotros te propondremos más de 60 horas para que tu cuerpo, emociones y mente integren auténticamente los conocimientos transmitidos por los profesores.
En Yin Yoga la asana siempre se adapta al cuerpo y nunca el cuerpo a la asana.
CONTENIDOS
Filosofía y Tradición
Orígenes del Yin Yoga.
Qi, la energía (concepto, canales, centros energéticos
Anatomía y Fisiología
Genética y Epigenética, su relación con el Yin
El Sistema Fascial
Yin y articulaciones
Asanas de Yin Yoga
Principios generales de las asanas
Asanas integradoras
Asanas con foco en la parte superior
Asanas con foco en la columna
Asanas con foco en la parte inferior del cuerpo
Metodología de enseñanza
Estructura de una clase de Yin
Secuenciar clases de Yin Yoga
Criterios y aspectos pedagógicos
Meditación y consciencia
Relación entre meditación y Yin
Detalles de la formación
Fechas, horarios y duración
Fechas próxima edición: 19-20 de octubre y 16-17 de noviembre 2024
Horario: 09:00 a 19:00 (con descanso para la comida). Contenidos adicionales en formato online
Manual: entregamos un completo manual en PDF de más de 200 páginas.
Sesiones adicionales: Clases de Yin Yoga en directo los domingos a las 19:30 h y de meditación martes y jueves a las 08:00h
Ubicación: Madrid. El lugar será informado unas semanas antes del comienzo del curso.
Precio y forma de pago
Matrícula: 700 €
Precio ‘Reserva anticipada’ (hasta el 30 de junio): 625 €
Forma de pago
Para realizar el pago puedes pagar a través del enlace que encostarás en esta página bien por Bizum, (contactarnos a info@sevenseas.yoga )
Opciones de pago:
